medytacja, MINDFULNESS, o muzyce, ROZWÓJ OSOBISTY

Muzyka dla wyciszenia – linki

Cisza, wszystko w domu zrobione: gotująca się zupa, zapach świeżego prania, pościerane kurze, szum zmywarki, żadnych telefonów, żadnych zadań na głowie, czas tylko dla siebie. A może dzień pełen nieprzyjemnych zdarzeń i wiadomości, z którymi musieliśmy sobie poradzić, a głowa aż się gotuje od natrętnych myśli i nosi nas z kąta w kąt. Albo po… Read More Muzyka dla wyciszenia – linki